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Enfant végé
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5 janvier 2017

Instruction en famille automne 2016

Instruction en famille automne 2016
En attendant une recette ou autre article végé, je reviens sur nos trois derniers mois d'instruction en famille ou apprentissages libres, et je m'aperçois qu'une année est déjà passée! Une année riche en découvertes, apprentissages, nouveautés; mes enfants...
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Tags: éthique,  santé,  vegan,  magazine,  jouets,  éducation non violente,  écologie,  London,  home education,  livre

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23 novembre 2016

Peut-on donner du soja aux enfants ?

Peut-on donner du soja aux enfants ?
Ce sujet me tenait particulièrement à cœur et je suis heureuse d’avoir enfin pris le temps de rédiger un article qui répond aux principales questions que se posent les parents. Evidemment, je ne suis pas une spécialiste du sujet, il se peut que j’aie...
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Tags: allaitement,  lait végétal,  diversification alimentaire,  nutrition,  soja,  grossesse,  calcium,  santé,  protéines,  tofu,  lait infantile ou "maternisé",  lait de vache,  bébé

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4 octobre 2016

Instruction en famille été 2016 (+ restos à Londres)

Instruction en famille été 2016 (+ restos à Londres)
Alors que l'automne s'est bien installé, voici revenu le moment de faire un bilan de nos trois derniers mois d'apprentissages et activités libres. Tout d'abord merci à celles qui suivent avec intérêt cette rubrique, merci pour vos retours :-) Quant à...
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Tags: éthique,  santé,  vegan,  magazine,  jouets,  éducation non violente,  écologie,  London,  home education,  livre

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1 juillet 2016

Instruction en famille printemps 2016 (+ restos à Londres)

Instruction en famille printemps 2016 (+ restos à Londres)
Déjà l'été! Et au moment où je commence cet article, voilà exactement 6 mois que nous habitons à Londres. Nous avons trouvé nos repères et sommes satisfaits de notre quartier et de nos activités. La vie quotidienne se passe bien, et j'ai même donné un...
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Tags: éthique,  santé,  vegan,  magazine,  jouets,  éducation non violente,  écologie,  London,  home education,  livre

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5 avril 2016

Instruction en famille hiver 2016 (+ nos raisons)

Instruction en famille hiver 2016 (+ nos raisons)
J'inaugure avec cet article une nouvelle rubrique un peu plus personnelle afin de partager avec vous notre quotidien de famille française expatriée à Londres (après 5 ans à Berlin) et débutant l'instruction en famille. Même si cela n'est pas directement...
Posté par sophieso à 10:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: santé,  magazine,  éducation non violente,  London,  home education,  livre

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24 mars 2016

Trois recettes de desserts/goûters sains et gourmands (sans gluten)

Trois recettes de desserts/goûters sains et gourmands (sans gluten)
La semaine dernière, j'avais repéré plein de recettes tentantes (principalement sucrées, mais healthy bien sûr) alors je n'ai pas résisté: j'en ai testé trois et comme on a tous été contents du résultat, je les partage ici. Les photos viennent de mon...
Posté par sophieso à 15:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courgette,  amande,  légumineuses,  biscuits,  santé,  fer,  protéines,  dessert,  goûter,  pois chiches,  gâteau,  chocolat,  légumes,  sans gluten,  banane,  cru,  cacahuète

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22 février 2016

Alpro soya croissance, un lait de croissance en brique

Alpro soya croissance, un lait de croissance en brique
Même si mes garçons ont désormais tous les deux passé l'âge du lait de croissance (qu'il est recommandé de donner jusqu'à 3 ans), je n'ai pu résister à la tentation d'acheter une brique d'Alpro Soya croissance quand je l'ai vu dans les rayons de notre...
Posté par sophieso à 10:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  vitamine D,  lait de croissance,  lait végétal,  nutrition,  soja,  calcium,  santé,  fer,  protéines,  vegan,  lait infantile ou "maternisé",  sans gluten

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30 novembre 2015

Goûters sains pour petits héros, le livre de recettes malin et rigolo!

Goûters sains pour petits héros, le livre de recettes malin et rigolo!
Marion Eberschweiler, qui anime deux chaînes Youtube, des blogs (Change le monde, Pitaya magazine) et la page facebook Petits élèves de la nature tout en étant maman de deux enfants instruits à la maison, nous gâte en cette fin du mois de novembre avec...
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Tags: nutrition,  éthique,  santé,  vegan,  dessert,  goûter,  gâteau,  sans gluten,  glace,  cru

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24 novembre 2015

Un livre essentiel sur l'avenir proche de la planète

Un livre essentiel sur l'avenir proche de la planète
Je sais qu'en ce mois difficile vous auriez sans doute davantage besoin de bonnes recettes au chocolat que de lectures sérieuses... Mais elles arriveront dès le mois décembre, sur ce blog ou sur d'autres. Je tenais en effet à partager avec vous cette...
Posté par sophieso à 13:24 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: animaux,  santé,  écologie

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3 septembre 2015

Barres choco amarante cranberries (crues, sans sucre, sans gluten)

Barres choco amarante cranberries (crues, sans sucre, sans gluten)
Dans ma folie snacks et pâtisserie crus du moment (ah, le livre d'Ophélie alias Antigone XXI! ) voici des barres, adaptation d'une recette trouvée dans un magazine allemand, à base de fruits secs, noix et amarante soufflée, et bourrées d'autres ingrédients...
Posté par sophieso à 12:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: amande,  santé,  fer,  protéines,  noix,  goûter,  chocolat,  amaranthe,  sans gluten,  cru

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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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