C'est avec un grand plaisir que je vous présente le hors-série n°1 de L'Atelier Des Nanas, le magazine féminin du DIY. Le guide du bonheur végane est, comme son nom l'indique, un magazine consacré en intégralité au véganisme, de l'alimentation à l'habillement en passant par les cosmétiques. Il est destiné aussi bien aux omnivores curieux qu'aux végés débutants ou véganes de longue date, car s'il pose les bases et présente les choses de manière très claire, il fera aussi découvrir de nouvelles idées et des produits sympas aux personnes déjà véganes. Et surtout, comme le précise l'édito, ce guide "n'a pas vocation à culpabiliser qui que ce soit, à convertir les uns ou à pointer les autres du doigt. Se rencontrer, s'écouter, se comprendre, expérimenter, goûter, partager, se respecter. Voilà sa vocation première".

 

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Paru le 2 mai, il est disponible en kiosques et je vous recommande de vous précipiter pour acheter votre exemplaire (à prêter autour de vous sans modération)! J'y ai contribué, en me laissant interviewer au sujet des ados véganes, et je ne suis pas la seule: vous retrouverez aussi les blogueuses Marie Laforêt, Ophélie Véron, Alice Greetham, Sandrine Costantino et bien d'autres.

 

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J'ai apprécié le fait que ce magazine fasse vraiment le tour du sujet au travers de ses quatre parties: Cuisine, Cosmétiques, Mode et une dernière rubrique pour le reste. Voici le sommaire pour vous faire une idée (cliquez pour agrandir):

 

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La première rubrique, Cuisine, vous donne de nombreuses infos nutritionnelles, notamment en ce qui concerne les enfants et les ados, et fait le point sur la B12, les protéines et le calcium. Vous y trouverez les indispensables "par quoi remplacer..." (la viande, le lait , les oeufs) sans oublier des conseils de sportifs et des interviews de personnes engagées.

 

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Vous découvrirez aussi des recettes savoureuses et familiales comme des fromages, une quiche, des brochettes, des pâtes fraîches, des oeufs brouillés (sans oeufs), un brownies cru, des barres énergétiques, une fondue végétale, et même deux recettes tirées de notre Veggie Kids, les mini-burgers et les biscuits fourrés tout chocolat.

 

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Au fil des pages vous tomberez sur des sélections de produits véganes (livres, B12, snacks...):

 

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La partie Cosmétiques vous propose des astuces et tutos maquillage et des idées pour prendre soin de vous (et de votre famille), que ce soit avec des produits DIY ou des marques éthiques et véganes. 

Les pages de la partie Mode regorgent de pistes pour vous habiller sans cruauté. Vous y découvrirez des marques éthiques et engagées et des produits attrayants (sacs, montres, chaussures...), ainsi que deux DIY. Le magazine se termine sur une réflexion sur les animaux domestiques et des coloriages bien-être qui pourront plaire aussi à vos enfants. Un numéro complet, plein de peps et de bonnes idées pour vivre sans cruauté!