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Enfant végé
lait de vache
23 novembre 2016

Peut-on donner du soja aux enfants ?

Peut-on donner du soja aux enfants ?
Ce sujet me tenait particulièrement à cœur et je suis heureuse d’avoir enfin pris le temps de rédiger un article qui répond aux principales questions que se posent les parents. Evidemment, je ne suis pas une spécialiste du sujet, il se peut que j’aie...
Posté par sophieso à 11:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: allaitement,  lait végétal,  diversification alimentaire,  nutrition,  soja,  grossesse,  calcium,  santé,  protéines,  tofu,  lait infantile ou "maternisé",  lait de vache,  bébé

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13 octobre 2014

Fromage végétal maison, facile et bon

Fromage végétal maison, facile et bon
Le fromage, même quand on sait qu'il est synonyme de souffrance, est souvent l'aliment dont on pense qu'on ne réussira jamais à se passer... Et pourtant, on peut aujourd'hui acheter, et fabriquer soi-même rapidement, de délicieuses alternatives végétales!...
Posté par sophieso à 13:31 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: nutrition,  santé,  fer,  noix,  lait de vache,  sans gluten,  cajou

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17 septembre 2014

Les laits infantiles végétaux: pourquoi, comment, et lequel choisir?

Les laits infantiles végétaux: pourquoi, comment, et lequel choisir?
Comme c'est une question importante, qu'on me pose régulièrement et qui revient souvent dans les groupes de parents végés sur les réseaux sociaux ou les forums, j'ai décidé de faire le point sur les laits infantiles végétaux. Réponses à vos questions...
Posté par sophieso à 13:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  vitamine D,  allaitement,  lait de croissance,  lait végétal,  amande,  diversification alimentaire,  nutrition,  soja,  allemagne,  crèche,  fer,  protéines,  oméga 3,  vegan,  riz,  lait infantile ou "maternisé",  lait de vache,  naissance,  bébé

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1 septembre 2014

Nos deux expériences de "la ferme", ou que peut-on dire et montrer aux enfants de l'exploitation animale

Nos deux expériences de "la ferme", ou que peut-on dire et montrer aux enfants de l'exploitation animale
A Berlin, nous allons souvent nous promener au Domäne Dahlem, un grand domaine agricole bio où l'on voit des champs cultivés et quelques vaches, moutons et cochons dans de grands prés, bref une balade paisible et agréable. Mais fin juillet, en vacances...
Posté par sophieso à 10:49 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: allemagne,  animaux,  éthique,  vegan,  lait de vache,  zoo,  bébé

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12 juillet 2013

Lait de vache, souffrance cachée (suggestions de lecture)

Lait de vache, souffrance cachée (suggestions de lecture)
Aujourd'hui je souhaite partager avec vous des lectures sur une vérité encore trop peu connue, à savoir la souffrance causée par la consommation humaine de lait de vache. Je pense que le fait d'être devenue maman pour la deuxième fois et de m'accrocher...
Posté par sophieso à 10:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: allaitement,  lait végétal,  nutrition,  calcium,  animaux,  éthique,  santé,  vegan,  lait de vache,  bébé

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20 avril 2013

Présentation du livre Petit végétarien gourmand

Présentation du livre Petit végétarien gourmand
Comme je vous l’avais annoncé dans un précédent article, le 14 février est paru Petit végétarien gourmand, Recettes et conseils nutrition de 0 à 6 ans, un livre de Marie Laforêt, photographe et auteure du blog 100% végétal , et de Ludovic Ringot, diététicien....
Posté par sophieso à 18:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lentilles,  lait végétal,  diversification alimentaire,  légumineuses,  nutrition,  santé,  tofu,  vegan,  potimarron,  lait de vache,  dessert,  gâteau,  bébé

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14 mars 2013

Le point sur les laits végétaux pour les nourrissons (et sur la grossesse végétalienne) par l'Anses!

Le point sur les laits végétaux pour les nourrissons (et sur la grossesse végétalienne) par l'Anses!
L'Anses, Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail, publie aujourd'hui un avis dans lequel elle met en garde contre les boissons végétales pour les nourrissons de moins d'un an, rappelle qu'il existe des...
Posté par sophieso à 15:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  allaitement,  lait de croissance,  lait végétal,  nutrition,  soja,  grossesse,  vegan,  riz,  lait infantile ou "maternisé",  lait de vache,  bébé

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22 septembre 2012

Astuce nutrition : le calcium

Astuce nutrition : le calcium
Après le fer, voici aujourd’hui un point sur le calcium. Encore une fois, ce n’est pas un article exhaustif, ni scientifique, mais une simple fiche pratique avec quelques rappels et surtout des idées d’aliments végétaux à privilégier afin que votre enfant...
Posté par sophieso à 10:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine D,  brocoli,  allaitement,  lait végétal,  nutrition,  soja,  allemagne,  calcium,  santé,  noix,  tofu,  lait infantile ou "maternisé",  lait de vache

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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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