Parce que les enfants aiment aussi se régaler de verrines de grands, et pour changer des Sojasun, voici deux idées de desserts à la fois gourmands et sains. Pardon pour les photos qui ne rendent pas bien du tout, mais testez par vous-mêmes et n'hésitez...

Suite à la demande d’une lectrice, je publie aujourd’hui notre menu de la semaine dernière (ce qu’on a effectivement mangé, légèrement différent du menu planifié). 100% végétal. Quelques remarques : - Même si je le trouve pas mal cette semaine car d’habitude...

Un plat équilibré, nourrissant et riche en bons acides gras (à partir de 8 mois) : - un demi avocat bien mûr (pas trop froid) - 3 cuillères à soupe de yaourt au soja nature - 5 gouttes de citron Ecraser l’avocat et le mélanger avec yaourt au soja et...