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Enfant végé
19 décembre 2013

Früchtebrot de Noël (pain aux pommes, fruits secs, cannelle) sans gluten

Früchtebrot de Noël (pain aux pommes, fruits secs, cannelle) sans gluten
Derniers jours avant Noël... Avez-vous choisi votre menu? Ce ne sont pas les idées qui manquent avec les menus de Noël 100% végétaux tous plus appétissants les uns que les autres publiés entre autres sur les blogs de Lili's Kitchen, PIGUT, 100% végétal...
Posté par sophieso à 11:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: amande,  allemagne,  vegan,  dessert,  goûter,  gâteau,  menu de fête,  amaranthe,  sans gluten

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16 décembre 2013

Menu de la semaine du 9 au 15 décembre (végétalien, sans gluten, sans soja)

Menu de la semaine du 9 au 15 décembre (végétalien, sans gluten, sans soja)
Comme de nombreux parents végétariens débutant ou hésitant à se lancer dans le végétarisme se demandent à quoi peut bien ressembler un menu végé sur une semaine, je publie pour la deuxième fois ce que nous avons mangé pendant une semaine. Même si ce menu...
Posté par sophieso à 13:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: brocoli,  lentilles,  amande,  légumineuses,  nutrition,  menus sans viande,  biscuits,  avocat,  sauce,  protéines,  noix,  potimarron,  riz,  goûter,  pois chiches,  gâteau,  betterave,  soupe,  légumes,  sans gluten,  petit-déjeuner

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13 décembre 2013

Ne nous mangez pas! et Vegan is love de Ruby Roth sont parus en français!

Ne nous mangez pas! et Vegan is love de Ruby Roth sont parus en français!
Vous pouvez les ajouter à votre liste de Noël: Ne nous mangez pas! et Vegan is love de Ruby Roth sont parus en français, plus tôt que prévu, aux Editions l'Age d'Homme! Afin de vous donner un aperçu de Ne nous mangez pas!, en plus de la première page...
Posté par sophieso à 21:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: animaux,  éthique,  fiction,  vegan,  éducation non violente

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10 décembre 2013

L'histoire d'un loup végétarien... et autres livres pour enfants

L'histoire d'un loup végétarien... et autres livres pour enfants
Noël approche, et vous avez envie d'offrir un beau livre à vos enfants ou à des enfants de votre entourage, végés ou pas? Vous en avez marre des histoires où les protagonistes ne font que chercher à se dévorer? Où le loup - ou le renard - représente l'éternel...
Posté par sophieso à 10:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: animaux,  éthique,  fiction,  vegan,  éducation non violente

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3 décembre 2013

Faut-il donner des compléments d'oméga 3 aux bébés et enfants?

Faut-il donner des compléments d'oméga 3 aux bébés et enfants?
On le sait, les bébés et enfants végétaliens ont besoin de suppléments de vitamine B12, mais aussi, comme tous les autres enfants, de vitamine D (toute l'année pour les bébés et en hiver pour les plus grands). Pour les petits végés, pensons aussi à l'iode...
Posté par sophieso à 12:36 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine D,  allaitement,  nutrition,  santé,  oméga 3,  lait infantile ou "maternisé"

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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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