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Enfant végé
grossesse
23 novembre 2016

Peut-on donner du soja aux enfants ?

Peut-on donner du soja aux enfants ?
Ce sujet me tenait particulièrement à cœur et je suis heureuse d’avoir enfin pris le temps de rédiger un article qui répond aux principales questions que se posent les parents. Evidemment, je ne suis pas une spécialiste du sujet, il se peut que j’aie...
Posté par sophieso à 11:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: allaitement,  lait végétal,  diversification alimentaire,  nutrition,  soja,  grossesse,  calcium,  santé,  protéines,  tofu,  lait infantile ou "maternisé",  lait de vache,  bébé

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21 mai 2015

Mon témoignage sur le blog Echos verts

Mon témoignage sur le blog Echos verts
Vous le savez peut-être, Natasha, du génial blog Echos verts, consacre son éco-défi du mois de mai au végétalisme: il s'intitule en effet "manger végétalien, varié et équilibré". Un programme complet, en trois parties, commençant par les bases de l'alimentation...
Posté par sophieso à 13:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  allaitement,  lait végétal,  nutrition,  allemagne,  cantine,  grossesse,  crèche,  animaux,  éthique,  santé,  fiction,  vegan,  lait infantile ou "maternisé",  bébé

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2 octobre 2013

Idées de lectures sur le développement de l'enfant et l'éducation non violente

Idées de lectures sur le développement de l'enfant et l'éducation non violente
Elever ses enfants végétariens, c'est faire le choix de la non violence dans son alimentation et bien souvent aussi dans son mode de vie et ses principes éducatifs. C'est pourquoi je vous présente aujourd'hui les quelques livres sur l'éducation bienveillante...
Posté par sophieso à 09:37 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: grossesse,  naissance,  Montessori,  éducation non violente,  bébé

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8 avril 2013

Vitamine B12: quelles quantités, quels compléments pour petits et grands?

Vitamine B12: quelles quantités, quels compléments pour petits et grands?
Une question revient souvent chez les parents d'enfants végétariens et végétaliens, et nous est fréquemment posée par les autres dès le début d'une conversation sur notre alimentation. Celle de la vitamine B12. La vitamine B12, également appelée cobalamine,...
Posté par sophieso à 12:24 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  allaitement,  nutrition,  allemagne,  grossesse,  animaux,  santé,  vegan

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14 mars 2013

Le point sur les laits végétaux pour les nourrissons (et sur la grossesse végétalienne) par l'Anses!

Le point sur les laits végétaux pour les nourrissons (et sur la grossesse végétalienne) par l'Anses!
L'Anses, Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail, publie aujourd'hui un avis dans lequel elle met en garde contre les boissons végétales pour les nourrissons de moins d'un an, rappelle qu'il existe des...
Posté par sophieso à 15:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  allaitement,  lait de croissance,  lait végétal,  nutrition,  soja,  grossesse,  vegan,  riz,  lait infantile ou "maternisé",  lait de vache,  bébé

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12 mars 2013

Mon expérience de la grossesse et de la maison de naissance en Allemagne

Mon expérience de la grossesse et de la maison de naissance en Allemagne
Même si on s’éloigne un petit peu du végétarisme (encore que, on y revient çà et là, vous verrez), voici aujourd’hui mon témoignage sur la grossesse et la naissance telles que je les ai vécues en Allemagne. J’imagine que cela pourra intéresser nombre...
Posté par sophieso à 10:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: allaitement,  allemagne,  grossesse,  menus sans viande,  vegan,  naissance,  éducation non violente,  bébé

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19 novembre 2012

Trucs et astuces pour une grossesse végétarienne/végétalienne sereine

Trucs et astuces pour une grossesse végétarienne/végétalienne sereine
Un deuxième mini vegan étant attendu pour février ♥, il est temps que je vous propose un petit article sur la grossesse végé. Sans vouloir être exhaustive, je vous livre ainsi quelques astuces pour le bon déroulement d'une grossesse végétarienne ou végétalienne....
Posté par sophieso à 13:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  vitamine D,  légumineuses,  nutrition,  grossesse,  diététicienne,  calcium,  fer,  protéines,  oméga 3,  vegan,  bébé

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22 mars 2012

Un guide en anglais pour élever votre bébé vegan en toute confiance

Un guide en anglais pour élever votre bébé vegan en toute confiance
Feeding your vegan infant – with confidence, de Sandra Hood (diététicienne) Ce livre d’une centaine de pages, écrit par une diététicienne, est très pratique et complet. Ecrit de manière claire et ordonnée, il se décompose en chapitres d'abord chronologiques...
Posté par sophieso à 10:36 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: allaitement,  diversification alimentaire,  nutrition,  grossesse,  menus sans viande,  diététicienne,  vegan,  bébé

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12 janvier 2012

Un monde (presque) parfait

Un monde (presque) parfait
Imaginez : vous participez à une rencontre de mamans pendant laquelle les bébés vadrouillent et s’amusent ensemble sur des tapis, et le premier thème abordé, au hasard, pour lancer la conversation, est le choix du végétarisme chez les bébés. Plus tard,...
Posté par sophieso à 14:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: nutrition,  allemagne,  cantine,  grossesse,  menus sans viande,  bébé

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12 janvier 2012

« Végétarienne et enceinte, c'est possible »

Par Little Star de bébévégé: Cet article, paru sur le numéro 14/2010 de Bébézine (magazine gratuit de la region Rhône-Alpes), s'adresse aux femmes végétariennes, qui mangent le lait et les œufs. Néanmoins, les informations données montrent que les végétaux...
Posté par sophieso à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  nutrition,  grossesse,  calcium,  fer,  protéines,  oméga 3,  bébé

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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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