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Enfant végé
glace
25 juin 2018

Budapest en famille (végane) 2e partie

Budapest en famille (végane) 2e partie
Nous rentrons juste de Budapest où nous avons passé 12 jours, comme l'année dernière à l'occasion d'un déplacement professionnel de mon mari. Même si j'ai déjà partagé nos coups de coeur et bonnes adresses l'an dernier, nous avons découvert et goûté encore...
Posté par sophieso à 10:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: animaux,  vegan,  gâteau,  glace,  instruction en famille,  Budapest,  restaurant

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14 mai 2018

Menu de début mai 2018 (végétalien) + astuces pour équilibrer vos menus

Menu de début mai 2018 (végétalien) + astuces pour équilibrer vos menus
Après mes astuces pour des goûters véganes équilibrés, ce menu de la semaine est ma seconde contribution à l'éco-défi du blog Echos verts dont le thème est "Planifier des repas végétaliens variés et équilibrés". Je partage donc aujourd'hui un menu de...
Posté par sophieso à 10:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lait végétal,  épinards,  calcium,  avocat,  oméga 3,  flocons d'avoine,  chocolat,  betterave,  patate douce,  quinoa,  avoine,  banane,  fraise,  glace,  framboise,  cacahuète,  anniversaire,  restaurant,  gateau,  dattes

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15 mars 2018

Restaurants végés à Londres (et idées de visites)

Restaurants végés à Londres (et idées de visites)
Après Budapest en juin, je vous présente cette fois les restaurants végés et vegan-friendly que nous avons testés et appréciés à Londres. Evidemment, cette liste n'est pas exhaustive car nous sommes loin d'en avoir fait le tour. J'ai regroupé ici ceux...
Posté par sophieso à 09:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vegan,  bébé,  sans gluten,  glace,  London,  restaurant,  voyage,  gateau,  gouter

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30 novembre 2015

Goûters sains pour petits héros, le livre de recettes malin et rigolo!

Goûters sains pour petits héros, le livre de recettes malin et rigolo!
Marion Eberschweiler, qui anime deux chaînes Youtube, des blogs (Change le monde, Pitaya magazine) et la page facebook Petits élèves de la nature tout en étant maman de deux enfants instruits à la maison, nous gâte en cette fin du mois de novembre avec...
Posté par sophieso à 11:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: nutrition,  éthique,  santé,  vegan,  dessert,  goûter,  gâteau,  sans gluten,  glace,  cru

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24 juin 2015

"La pâtisserie crue", un livre de recettes parfait pour toute la famille

"La pâtisserie crue", un livre de recettes parfait pour toute la famille
Vous le savez sûrement, même si je ne renonce pas aux gâteaux et biscuits classiques à base de farine (avec leur moelleux inimitable!), et même si je donne souvent à mes enfants des biscuits vegans du commerce, pour le goûter je privilégie les recettes...
Posté par sophieso à 12:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lait végétal,  amande,  nutrition,  biscuits,  santé,  noix,  flocons d'avoine,  dessert,  goûter,  gâteau,  chocolat,  menu de fête,  avoine,  sans gluten,  banane,  fraise,  glace,  cru

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3 juin 2015

Bâtonnets glacés à la fraise (sans sorbetière)

Bâtonnets glacés à la fraise (sans sorbetière)
Vos petits végés adorent les glaces mais vous avez envie de leur offrir autre chose que des sorbets du commerce contenant souvent plus de sucre que de fruits? Ou alors vos enfants mangent peu de fruits frais, même sous forme de smoothies, et vous êtes...
Posté par sophieso à 11:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: dessert,  goûter,  sans gluten,  fraise,  glace

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12 août 2014

Glace crémeuse à la framboise (sans sorbetière)

Glace crémeuse à la framboise (sans sorbetière)
L'été n'est pas fini alors on continue avec les délices glacés! Après les bâtonnets glacés coco-ananas, je vous propose cette semaine une glace à la framboise, crémeuse et fruitée à souhait, et prête en 2 minutes sans sorbetière. A condition d'avoir tous...
Posté par sophieso à 11:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: dessert,  goûter,  sans gluten,  glace,  framboise

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5 août 2014

Bâtonnets glacés coco-ananas (sans sorbetière)

Bâtonnets glacés coco-ananas (sans sorbetière)
Rien de meilleur qu'une bonne glace pour se rafraîchir après la sortie au parc ou à l'aire de jeux en plein été! Hélas nos petits vegans sont bien souvent limités à la boule framboise ou citron, quand on a la chance qu'elles soient sans lait de vache....
Posté par sophieso à 13:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: dessert,  goûter,  sans gluten,  glace

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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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