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Enfant végé
framboise
14 mai 2018

Menu de début mai 2018 (végétalien) + astuces pour équilibrer vos menus

Menu de début mai 2018 (végétalien) + astuces pour équilibrer vos menus
Après mes astuces pour des goûters véganes équilibrés, ce menu de la semaine est ma seconde contribution à l'éco-défi du blog Echos verts dont le thème est "Planifier des repas végétaliens variés et équilibrés". Je partage donc aujourd'hui un menu de...
Posté par sophieso à 10:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lait végétal,  épinards,  calcium,  avocat,  oméga 3,  flocons d'avoine,  chocolat,  betterave,  patate douce,  quinoa,  avoine,  banane,  fraise,  glace,  framboise,  cacahuète,  anniversaire,  restaurant,  gateau,  dattes

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9 juillet 2016

Tartelettes fraise rhubarbe châtaigne

Tartelettes fraise rhubarbe châtaigne
Depuis qu'on reçoit un panier bio chaque semaine, ce qui fait pousser des cris de joie à mes garçons quand on le trouve sur le pas de la porte, on est obligés de tester de nouveaux légumes. Et par exemple, la rhubarbe que je n'avais jamais cuisinée. Je...
Posté par sophieso à 17:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: dessert,  goûter,  fraise,  framboise,  tarte sucrée,  rhubarbe

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14 décembre 2014

Verrines framboise spéculoos

Verrines framboise spéculoos
Faute de temps (je suis en pleins préparatifs de déménagement), je n'ai pas pu vous proposer autant d'idées et de recettes que je l'aurais souhaité en ce mois de décembre. Mais je vous renvoie à mon Früchtebrot (un excellent pain d'épices aux fruits secs)...
Posté par sophieso à 15:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: soja,  biscuits,  dessert,  goûter,  menu de fête,  sans gluten,  framboise

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12 août 2014

Glace crémeuse à la framboise (sans sorbetière)

Glace crémeuse à la framboise (sans sorbetière)
L'été n'est pas fini alors on continue avec les délices glacés! Après les bâtonnets glacés coco-ananas, je vous propose cette semaine une glace à la framboise, crémeuse et fruitée à souhait, et prête en 2 minutes sans sorbetière. A condition d'avoir tous...
Posté par sophieso à 11:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: dessert,  goûter,  sans gluten,  glace,  framboise

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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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