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lunchbox
26 mars 2018

Lunch boxes de début de printemps (véganes)

Lunch boxes de début de printemps (véganes)
Je ne sais pas vous, mais je trouve difficile de varier les repas et en particulier les pique-niques. Depuis mon enfance, pique-nique avait toujours rimé avec sandwiches, et entre pâté végétal et houmous, on commençait à se lasser. Alors avec les 4 lunch...
Posté par sophieso à 11:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: soja,  avocat,  patate douce,  cajou,  instruction en famille,  lunchbox,  gateau

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19 février 2018

Menu de début février 2018 (végétalien)

Menu de début février 2018 (végétalien)
Comme vous êtes assez nombreuses (oui, que des mamans!) à me dire combien vous sont utiles les menus de la semaine, voici ce que nous avons mangé la première semaine de ce mois. Un menu d'hiver, contenant cependant quelques légumes d'été, ce que je n'aime...
Posté par sophieso à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lait végétal,  soja,  biscuits,  avocat,  sauce,  flocons d'avoine,  tarte salée,  betterave,  avoine,  banane,  lunchbox,  a

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10 novembre 2017

Veggie Kids, le livre

Veggie Kids, le livre
Comme je vous l'ai annoncé, Veggie Kids, mon premier ouvrage co-écrit avec Marie Laforêt et Ophélie Véron , est sorti le 9 novembre en France et dans les autres pays francophones, ainsi que dans la plupart des librairies françaises de l'étranger. Je suis...
Posté par sophieso à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  vitamine D,  lait végétal,  amande,  cantine,  animaux,  sauce,  santé,  vegan,  flocons d'avoine,  dessert,  tarte salée,  chocolat,  éducation non violente,  cru,  cacahuète,  livre,  anniversaire,  lunchbox,  Veggie kids

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27 septembre 2017

Salade de pommes de terre et cornichons

Salade de pommes de terre et cornichons
Très occupée cet été par la rédaction de Veggie kids , écrit en collaboration avec Marie Laforêt et Ophélie Véron et qui paraitra fin octobre chez Aternatives (j'ai hâte de vous en dire plus!), j'ai un peu abandonné le blog... Me revoilà avec une recette...
Posté par sophieso à 11:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: protéines,  tofu,  tahin,  sans gluten,  pomme de terre,  lunchbox,  pique-nique,  salade,  zinc

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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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