04 octobre 2012

Pitaya n°2, un magazine aux belles couleurs d'automne!

Vous aviez pu découvrir le premier numéro en août. Et nous sommes fières de vous présenter le deuxième numéro de Pitaya, un magazine destiné aux enfants à partir de 2 ans et axé sur le maternage, la non-violence, l'écologie et le respect des animaux. Dans ce numéro aux couleurs et aux thèmes d'automne, les enfants pourront notamment rencontrer les animaux de la forêt avec Pitaya, partir à la cueillette de mûres et de châtaignes en compagnie de Zako, fabriquer une lanterne potiron, cuisiner des onigri et... [Lire la suite]
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20 août 2012

Des produits cosmétiques vegans et bio à petit prix... en Allemagne!

Trouver des produits cosmétiques vegans et bio à tout petit prix dans n'importe quelle ville? C'est possible en Allemagne! (et aussi dans d'autres pays de l'est). Les deux principales chaînes de drogueries, dm et Rossmann, ont en effet leurs marques bio (respectivement Alverde et Alterra) qui offrent un large choix de produits vegans, donc garantis sans ingrédient animal et non testés sur les animaux. Les drogueries, ce sont ces magasins incontournables ici, où l'on trouve aussi bien les produits d'entretien, que le matériel... [Lire la suite]
13 août 2012

Pitaya, un magazine vegan et éthique pour les enfants dès 2 ans

Je suis fière de vous annoncer la naissance de Pitaya, un magazine vegan et éthique pour les enfants à partir de 2 ans! Créé par un petit groupe de mamans veganes dont je fais partie, et axé sur le maternage, la non-violence, l'écologie et le respect des animaux, il présente aux petits à travers des histoires et des jeux une vision du monde qui change des magazines traditionnels et où, on l'espère, ils pourront se retrouver davantage.  Au sommaire: grande et petite histoire, imagier, jeux, monde animal,... [Lire la suite]
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18 juillet 2012

Parents vegans et responsabilité

Non, les parents vegans ne portent pas plus de responsabilités que les autres. Je veux dire, ils n’ont pas à se faire davantage de souci que les autres, ou à culpabiliser, ou à être pointés du doigt par la société parce qu’ils auraient choisi une alimentation potentiellement dangereuse pour leur enfant. Tous les parents ont de devoir de protéger leur enfant et de faire de leur mieux et les parents vegans sont bien souvent ceux qui en font le plus. Je sais que je ne devrais pas le prendre personnellement mais je n’arrive pas à... [Lire la suite]
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25 juin 2012

Chaussures veganes pour le printemps/été

A chaque changement de saison, voire plus souvent avec des petits pieds qui poussent à toute vitesse, les parents vegans doivent recommencer la fastidieuse recherche de chaussures sans cuir, qui soient de bonne qualité tout de même. A force, on commence à repérer des sites ou boutiques où trouver notre bonheur. Présentation de mes trouvailles de printemps-été à Berlin:      A gauche, les petites chaussures montantes en toile de la marque Super fit qui ont coûté dans les 35 euros. Elles sont légères,... [Lire la suite]
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30 mai 2012

De bons articles/blogs sur les parents végétaliens et la grossesse végétalienne

Si vous ne l'avez pas encore lu, je vous recommande vivement l'article "Parents végétaliens, pourquoi font-ils peur?" paru en janvier 2012. L'auteure n'est pas végétarienne et résume avec objectivité la vision actuelle des parents végétaliens dans la société et ce qu'il en est réellement: oui, le végétalisme est méconnu du corps médical français, les végétaliens sont stigmatisés dans leur ensemble au moindre problème particulier, et oui on peut être enceinte et végétalienne à condition de faire attention à son équilibre... [Lire la suite]
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26 mai 2012

Crème solaire vegane et vitamine D

Avec l'été qui arrive se pose la question d'une crème solaire. Quelle crème acheter quand on en veut une non testée sur les animaux et si possible vegane? En Allemagne, il est facile d'en trouver dans tous les magasins bio et les drogueries. La marque Lavera, par exemple, propose plusieurs crèmes solaires portant le logo vegan. L'été dernier, j'avais acheté le Family Sun Spray indice 15 (à gauche) et cette année, le Neutral Sun Spray Bébés et enfants indice 20 (à droite). En France, vous pouvez acheter le... [Lire la suite]
21 mai 2012

Gâteaux d'anniversaire (vegans)

Un peu de pâtisserie pour changer! Voici les gâteaux vegans que j'ai faits tout récemment pour l'anniversaire de mon fils. Il a fêté 3 fois ses 2 ans (ça fait 6 ans alors? lol): - Une première fois à la crèche, le vrai jour, avec un beau gâteau vanille nappé chocolat noir et "smarties" vegans, que les enfants ont dévoré jusqu'à la dernière miette si bien qu'à midi plus personne n'a touché à la bonne poêlée de légumes :D    Ingrédients pour un gâteau vanille (inspiré d'une recette de... [Lire la suite]
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02 mai 2012

Menu de la semaine du 23 au 29 avril (végétalien)

Suite à la demande d’une lectrice, je publie aujourd’hui notre menu de la semaine dernière (ce qu’on a effectivement mangé, légèrement différent du menu planifié). 100% végétal. Quelques remarques : - Même si je le trouve pas mal cette semaine car d’habitude j’ai tendance à oublier les crudités et les graines germées et que j’ai cuisiné du tempeh pour la première fois^^, ce menu n’est pas un modèle parfait d’équilibre ! Je le donne juste à titre d’exemple, afin que les parents puissent piocher des idées de... [Lire la suite]
22 mars 2012

Un guide en anglais pour élever votre bébé vegan en toute confiance

Feeding your vegan infant – with confidence, de Sandra Hood (diététicienne) Ce livre d’une centaine de pages, écrit par une diététicienne, est très pratique et complet. Ecrit de manière claire et ordonnée, il se décompose en chapitres d'abord chronologiques puis thématiques pour accompagner les parents pas à pas jusqu’aux 3 ans de l’enfant : -  Chapitre 1 : Introduction et principes généraux de l’alimentation vegane - 2 : Pendant la période de pré-conception (alimentation des futurs parents) - 3 :... [Lire la suite]