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Enfant végé
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proteines
26 mars 2012

Des burgers végés, miam!

Des burgers végés, miam!
Quand on n'a pas la chance d'habiter une ville comme Berlin où on a le choix entre au moins deux excellents fast food vegans, Yellow Sunshine et Vego Foodworld (photo), heureusement on peut toujours faire plaisir à ses petits végés en leur cuisinant de...
Posté par sophieso à 21:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: allemagne,  fer,  protéines,  flocons d'avoine

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15 janvier 2012

Dés de tofu pané aux noix (ressemblent au poisson pané)

Dés de tofu pané aux noix (ressemblent au poisson pané)
Voici une recette que j'adore, trouvée sur un site allemand. Ces dés de tofu pané rappellent le poisson pané et plairont particulièrement aux enfants. Un plat qui est aussi excellent pour la santé de nos petits végés grâce au tofu (riche en protéines...
Posté par sophieso à 15:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: soja,  calcium,  fer,  protéines,  noix,  tofu,  sans gluten

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12 janvier 2012

Prémiamande, un "lait" végétal 2e âge bio et végétarien

Prémiamande, un "lait" végétal 2e âge bio et végétarien
Prémiamande de Prémibio, conseillé à partir de 4 mois, est une « céréale instantanée à complément protéinique destinée à être utilisée pendant la période de sevrage des nourrissons et comme compléments à l'alimentation des enfants en bas âge ». Si sa...
Posté par sophieso à 14:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine D,  allaitement,  lait de croissance,  lait végétal,  amande,  diversification alimentaire,  calcium,  protéines,  oméga 3,  lait infantile ou "maternisé",  bébé

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12 janvier 2012

Purée carottes lentilles corail

Purée carottes lentilles corail
Voici une bonne idée de recette pour introduire les premières légumineuses (riches en fer et protéines) dans l'alimentation de bébé, vers 10 mois. Pour 3 petits pots de 200g: Cuire à la vapeur 3 carottes, 2 pommes de terre moyennes, un brin de persil...
Posté par sophieso à 14:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lentilles,  amande,  diversification alimentaire,  légumineuses,  fer,  protéines,  oméga 3,  bébé,  sans gluten

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12 janvier 2012

Modilac riz, un lait infantile (ou "maternisé") 100% végétal

Modilac riz, un lait infantile (ou "maternisé") 100% végétal
Comme toutes les autres, les mamans végétariennes et végétaliennes sont soucieuses de donner le meilleur à leur bébé. On le sait, le meilleur aliment pour un bébé reste le lait maternel. Mais quand, comme moi, on n’a pu allaiter, ou qu’on ne le souhaite...
Posté par sophieso à 14:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  allaitement,  lait de croissance,  lait végétal,  calcium,  santé,  protéines,  oméga 3,  riz,  lait infantile ou "maternisé",  bébé

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12 janvier 2012

« Végétarienne et enceinte, c'est possible »

Par Little Star de bébévégé: Cet article, paru sur le numéro 14/2010 de Bébézine (magazine gratuit de la region Rhône-Alpes), s'adresse aux femmes végétariennes, qui mangent le lait et les œufs. Néanmoins, les informations données montrent que les végétaux...
Posté par sophieso à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  nutrition,  grossesse,  calcium,  fer,  protéines,  oméga 3,  bébé

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12 janvier 2012

Mélange de lentilles corail et courge butternut

Par Little Star de bébévége: A partir de 8-10 mois, pour introduire les légumineuses (riches en protéines et fer): Ingrédients : 1 petit oignon la moitié d'une courge butternut 100 g de lentilles corail persil Chauffez de l'huile d'olive vierge extra...
Posté par sophieso à 14:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courge,  lentilles,  diversification alimentaire,  légumineuses,  fer,  protéines,  oméga 3,  potimarron,  bébé,  sans gluten

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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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