02 mai 2012

Menu de la semaine du 23 au 29 avril (végétalien)

Suite à la demande d’une lectrice, je publie aujourd’hui notre menu de la semaine dernière (ce qu’on a effectivement mangé, légèrement différent du menu planifié). 100% végétal. Quelques remarques : - Même si je le trouve pas mal cette semaine car d’habitude j’ai tendance à oublier les crudités et les graines germées et que j’ai cuisiné du tempeh pour la première fois^^, ce menu n’est pas un modèle parfait d’équilibre ! Je le donne juste à titre d’exemple, afin que les parents puissent piocher des idées de... [Lire la suite]

22 mars 2012

Un guide en anglais pour élever votre bébé vegan en toute confiance

Feeding your vegan infant – with confidence, de Sandra Hood (diététicienne) Ce livre d’une centaine de pages, écrit par une diététicienne, est très pratique et complet. Ecrit de manière claire et ordonnée, il se décompose en chapitres d'abord chronologiques puis thématiques pour accompagner les parents pas à pas jusqu’aux 3 ans de l’enfant : -  Chapitre 1 : Introduction et principes généraux de l’alimentation vegane - 2 : Pendant la période de pré-conception (alimentation des futurs parents) - 3 :... [Lire la suite]
22 février 2012

Les bébés végés, une nouvelle tendance?

Dans un petit article paru sur le blog "Hors les murs", une étudiante en journalisme s'intéresse à ce qu'elle considère comme une nouvelle tendance: les bébés végés. Elle y analyse la difficulté d'élever son enfant végétarien en France, et les jugements auxquels il faut sans cesse faire face. En comparaison, elle montre la relative facilité d'être vegan à Berlin (oui, là c'est moi qui suis interviewée ;) et fait une petite présentation de mon blog. Pour lire l'article, cliquez ici: "Dur, dur d'être un bébé végé" ... [Lire la suite]
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06 février 2012

Crème protectrice visage bébé et enfant

A Berlin, le froid et la neige sont enfin arrivés. Et comme la peau fragile du visage des bébés et des enfants a besoin d’être protégée du froid et du vent, la crème est incontournable ! Il existe de nombreuses crèmes hydratantes pour bébés. Mais quand on souhaite privilégier les produits non testés sur animaux, le choix est plus réduit. Pour mon fils, j’utilise la crème bébé&enfant visage et corps au calendula de Weleda (en France, j’ai l’impression qu’on ne trouve que la crème protectrice visage bébé ou la crème au... [Lire la suite]
23 janvier 2012

Les enfants et les animaux: respectons leur innocence

Ceci est une réflexion que j'ai publiée dans le n°105 d'Alternatives végétariennes (sept-nov 2011). Cette revue trimestrielle éditée par l'AVF se compose d'actualités, de réflexions, de témoignages, de recettes, de présentations de livres... Il est à noter qu'elle comporte une rubrique "Famille" particulièrement intéressante. Pour savoir comment s'abonner ou télécharger gratuitement d'anciens numéros, cliquez ici. De nombreuses personnes s’indignent du fait que les parents végétariens « imposent » leur végétarisme... [Lire la suite]
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18 janvier 2012

Chaussures et chaussons vegans pour l'automne/hiver

Quand on évite le cuir et la laine par respect des animaux, on a parfois du mal à trouver pour nos enfants de belles et solides chaussures sans cuir ni laine. Un précédent article vous suggérait déjà des adresses possibles. Cette fois je tenais à vous présenter les chaussures que j’ai achetées à mon fils pour cet automne-hiver. Bottines d'automne. J’ai trouvé ce joli modèle d’automne chez H&M pour 14,95 euros. Il existe en noir ou marron, pointures 18/19, 20/21 et 22. Pratiques à enfiler avec leur fermeture, ces... [Lire la suite]
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12 janvier 2012

Pourquoi on ne mange pas les animaux: un livre pour les enfants végés

"Pourquoi on ne mange pas les animaux?" Pas toujours évident de répondre clairement et simplement à cette question que tous les enfants végés poseront tôt ou tard. Ce livre peut être un bon moyen d'aborder le sujet, en images, à partir de 4 ans. That's Why We Don't Eat Animals de Ruby Roth n'est pas (encore?) traduit en français mais existe en anglais, allemand et italien et peut être commandé sur Amazon ou directement sur le site américain dédié au livre. En 48 pages format A4, et à travers de grandes illustrations, il aborde les... [Lire la suite]
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12 janvier 2012

Menus vegans en collectivité... en Allemagne

Mon fils d'un an et demi a dû être hospitalisé 3 jours à Berlin où nous vivons. J'arrive à l'hôpital hésitante, déclarant qu' "on ne mange pas de produits animaux"... On me répond "Vegan? pas de problème!" et voilà les bons (et beaux) petits plats que j'ai pu déguster. Mon fils avait son assiette vegane aussi. Et si on mange à la cafétéria de l'hôpital, on a le choix chaque jour entre un menu végétarien et un menu non végétarien. Quelle différence avec la France où l'on ne m'aurait servi que du pain et des légumes à l'eau,... [Lire la suite]
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12 janvier 2012

Des chaussures éthiques pour bébé

  Par Little Star de bébévége: Quand bébé commence à tenir debout, se pose la question de lui trouver des chassures respectueuses des des animaux, sans cuir ni laine (car non seulement la production de laine peut impliquer de mauvaises conditions de vie pour les moutons, mais aussi elle entraîne la mort de ces animaux lorsqu'ils ne sont plus « productifs »). En faisant un petit tour des magasins spécialisés en chaussures de bébé, on se rend vite compte qu'on ne trouvera pas de produits éthiques et vegans dans ces... [Lire la suite]
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