09 septembre 2013

Sandales et baskets solides sans cuir

  Comme à chaque changement de saison, la recherche de chaussures sans cuir a repris... Et j'ai profité des vacances en France pour aller faire un tour chez Décathlon qui certes est une enseigne promouvant la chasse (et qu'on peut vouloir à juste titre boycotter pour cette raison), mais a l'avantage de proposer un choix de chaussures, chaussons et sandales de qualité sans cuir pour bébés et enfants ce qui est bien pratique quand on n'a pas beaucoup de temps pour chercher. J'avais déjà parlé des Light baby shoes,... [Lire la suite]
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12 juillet 2013

Lait de vache, souffrance cachée (suggestions de lecture)

Aujourd'hui je souhaite partager avec vous des lectures sur une vérité encore trop peu connue, à savoir la souffrance causée par la consommation humaine de lait de vache. Je pense que le fait d'être devenue maman pour la deuxième fois et de m'accrocher pour allaiter malgré les difficultés depuis 5 mois m'a rendue encore plus sensible au sort des vaches laitières. Le lait, dont on oublie presque qu'il vient d'un animal, est largement considéré comme un "produit" innocent, par sa blancheur et par sa connotation... [Lire la suite]
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17 juin 2013

Pitaya magazine, le numéro 4 de printemps

Après une longue hibernation, Pitaya se réveille... et revient pour le plus grand plaisir de nos petits lecteurs avec un numéro de printemps! Un peu tardif mais on n'est pas encore en été ;) Dans ce 4e numéro, Zako et Pitaya admirent les belles couleurs du printemps et le cycle des saisons, on cuisine des burgers printaniers, on parle d'une naissance à la maison et de couches lavables, on découvre le chou-rave, le cochon et les bourgeons, et on accueille même de nouveaux héros, Pan Pan et Zoé qui s'amusent avec les cerises. Pour... [Lire la suite]
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21 mai 2013

Dans mon frigo, on trouve...

Cette semaine sur Vegactu, on fait un petit tour chez moi, avec l'article "Dans le frigo... de Sophie du blog Enfant végé". Je me suis prêtée au jeu et après Melle Pigut, Laura Veganpower et Sébastien Kardinal (entre autres), à mon tour je vous présente en détail le contenu de mon frigo: produits préférés, indispensables, fréquence des courses, proportion de bio, budget mensuel... Vous saurez tout sur le frigo d'une famille vegane de 4 personnes!     
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20 avril 2013

Présentation du livre Petit végétarien gourmand

Comme je vous l’avais annoncé dans un précédent article, le 14 février est paru Petit végétarien gourmand, Recettes et conseils nutrition de 0 à 6 ans, un livre de Marie Laforêt, photographe et auteure du blog 100% végétal , et de Ludovic Ringot, diététicien. Imprimé sur papier recyclé, il coûte 13,50 € pour 112 pages. Très bien conçu, ce petit livre mêle recettes « gourmandes, ludiques et simples » et conseils nutrition. Il ne donne volontairement pas de menu préétabli « car chaque famille... [Lire la suite]
08 avril 2013

Vitamine B12: quelles quantités, quels compléments pour petits et grands?

Une question revient souvent chez les parents d'enfants végétariens et végétaliens, et nous est fréquemment posée par les autres dès le début d'une conversation sur notre alimentation. Celle de la vitamine B12. La vitamine B12, également appelée cobalamine, est essentielle au fonctionnement normal du cerveau, du système nerveux et à la formation du sang. Une carence peut donc vite devenir grave. Parce qu'on ne la trouve pas de manière suffisante dans les aliments végétaux, elle est souvent pointée du doigt comme la... [Lire la suite]

31 mars 2013

Chocolats vegans pour Pâques

Voici les chocolats que mon grand a reçus ce matin, apportés par le Osterhase (lapin de Pâques, car ce ne sont pas les cloches en Allemagne). Oeuf en chocolat au lait vegan et bio, "sucette" lapin au chocolat noir bio, et lapin Lindt noir. N'ayant pas été habitué au chocolat sucré, mon fils adore le chocolat noir. Malheureusement seul l'oeuf Moo free est fait en chocolat équitable, il est d'ailleurs absolument délicieux (comme le calendrier de l'Avent de la même marque). Mais au moins on... [Lire la suite]
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14 mars 2013

Le point sur les laits végétaux pour les nourrissons (et sur la grossesse végétalienne) par l'Anses!

L'Anses, Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail, publie aujourd'hui un avis dans lequel elle met en garde contre les boissons végétales pour les nourrissons de moins d'un an, rappelle qu'il existe des préparations pour nourrissons à base végétale et, ce faisant, reconnaît indirectement le végétalisme comme une alimentation qui existe et qui n'est pas mauvaise en soi. Dans son article intitulé "L’Anses pointe les risques liés à l’alimentation des nourrissons... [Lire la suite]
12 mars 2013

Mon expérience de la grossesse et de la maison de naissance en Allemagne

Même si on s’éloigne un petit peu du végétarisme (encore que, on y revient çà et là, vous verrez), voici aujourd’hui mon témoignage sur la grossesse et la naissance telles que je les ai vécues en Allemagne. J’imagine que cela pourra intéresser nombre de mamans, mais aussi de papas, tournés vers le maternage et la naissance physiologique. Désolée pour les autres qu’un aussi long article ennuiera peut-être ! J’ai été particulièrement heureuse d’avoir la chance de vivre cette deuxième grossesse en Allemagne, où comme vous... [Lire la suite]
28 janvier 2013

Bientôt un livre en français de recettes végés pour enfants!

Je vous avais présenté, il y a quelques temps, un superbe livre de recettes veganes pour enfants, malheureusement en allemand. Jusqu'à maintenant, il n'existait rien de tel en français... Mais c'est sur le point de changer! Le 14 février sortira Petit végétarien gourmand, Recettes et conseils nutrition de 0 à 6 ans, un livre de recettes de Marie Laforêt, auteure du blog 100% végétal et photographe talentueuse, avec la participation de Ludovic Ringot, diététicien. Je ne manquerai pas de vous faire une présentation... [Lire la suite]
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