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Enfant végé
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13 avril 2018

Cookies moelleux protéinés sans gluten + idées goûters

Cookies moelleux protéinés sans gluten + idées goûters
Cet article est publié dans le cadre de l'éco-défi du blog Echos verts dont le thème est "Planifier des repas végétaliens variés et équilibrés". Le but de cet éco-défi, auquel je vous invite à vous inscrire pour recevoir tous les articles des blogueuses...
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15 mars 2018

Restaurants végés à Londres (et idées de visites)

Restaurants végés à Londres (et idées de visites)
Après Budapest en juin, je vous présente cette fois les restaurants végés et vegan-friendly que nous avons testés et appréciés à Londres. Evidemment, cette liste n'est pas exhaustive car nous sommes loin d'en avoir fait le tour. J'ai regroupé ici ceux...
12 février 2018

Organiser un anniversaire végane (+ gâteau pirate!)

Organiser un anniversaire végane (+ gâteau pirate!)
Depuis quelques années, je partage avec vous les photos et recettes des gâteaux d'anniversaire véganes de mon fils aîné (cliquer sur le tag "anniversaire" sous l'article ou sur ce lien pour les voir). Cette année, mon plus jeune fils fêtait ses 5 ans...
29 janvier 2018

Raw caramel fudges

Raw caramel fudges
Celles et ceux qui me suivent sur Instagram (@sophiesovegan) auront vu que nous nous sommes régalés avec ces délicieux fudges, si faciles à faire et si bons que je me devais absolument de partager la recette avec vous. Crus, sans sucre autre que celui...
14 décembre 2017

Bonbons vegan, un livre pour petits et grands gourmands

Bonbons vegan, un livre pour petits et grands gourmands
Les enfants en rêvaient, Sandrine Costantino l'a fait... L'auteure du blog Végébon , passionnée par l'expérimentation en cuisine, a en effet réussi à revisiter les recettes les plus connues de bonbons en version végane, des oursons aux bouteilles de cola...
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23 octobre 2017

10 astuces pour faire manger plus d'aliments sains à vos enfants (Veggie kids)

10 astuces pour faire manger plus d'aliments sains à vos enfants (Veggie kids)
Je suis fière de vous annoncer que Veggie Kids , mon premier livre rédigé en collaboration avec Marie Laforêt et Ophélie Véron, sortira le 9 novembre. Vous pouvez déjà en avoir un aperçu (dont le sommaire) sur le site des éditions Alternatives. Je vous...
12 juin 2017

Gâteau d'anniversaire grenouilles (végane)

Gâteau d'anniversaire grenouilles (végane)
Chaque année, mon fils aîné a une idée bien précise du gâteau d'anniversaire qu'il souhaite: après l'avion, le train, le gâteau pirate et les hérissons, pour ses 7 ans il voulait une fête de grenouilles, son animal préféré. Une petite recherche sur Internet...
26 février 2017

Lunch boxes d'hiver (véganes)

Lunch boxes d'hiver (véganes)
Dans cette nouvelle catégorie "Lunch et snack boxes" j'inaugure, à la demande d'une amie lectrice, un article regroupant des idées de pique-niques. Ont rejoint cette catégorie les articles sur les boîtes à goûter que j'avais déjà publiés les années passées....
13 février 2017

Porridge crémeux à la cacahuète et sa sauce tiède au chocolat

Porridge crémeux à la cacahuète et sa sauce tiède au chocolat
Chez nous, le petit-déjeuner est pour ainsi dire à la carte. Le weekend je fais parfois des verrines ou des pancakes. Mais sinon chacun a son habitude : mon fils de presque 4 ans est accro à son yaourt (dans lequel j’ajoute flocons de céréales et raisins...
14 décembre 2016

Menu du 7 au 13 décembre (végétalien)

Menu du 7 au 13 décembre (végétalien)
Comme vous me l'avez demandé sur la page Facebook, je publierai plus souvent nos menus de la semaine. Voici celui de la semaine écoulée. Mes parents étaient chez nous jusqu'à dimanche ce qui explique l'absence de pique-nique mercredi. J'ai aussi privilégié...
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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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