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10 novembre 2017

Veggie Kids, le livre

Veggie Kids, le livre
Comme je vous l'ai annoncé, Veggie Kids, mon premier ouvrage co-écrit avec Marie Laforêt et Ophélie Véron , est sorti le 9 novembre en France et dans les autres pays francophones, ainsi que dans la plupart des librairies françaises de l'étranger. Je suis...
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Tags: vitamine B12,  vitamine D,  lait végétal,  amande,  cantine,  animaux,  sauce,  santé,  vegan,  flocons d'avoine,  dessert,  tarte salée,  chocolat,  éducation non violente,  cru,  cacahuète,  livre,  anniversaire,  lunchbox,  Veggie kids

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21 mai 2015

Mon témoignage sur le blog Echos verts

Mon témoignage sur le blog Echos verts
Vous le savez peut-être, Natasha, du génial blog Echos verts, consacre son éco-défi du mois de mai au végétalisme: il s'intitule en effet "manger végétalien, varié et équilibré". Un programme complet, en trois parties, commençant par les bases de l'alimentation...
Posté par sophieso à 13:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  allaitement,  lait végétal,  nutrition,  allemagne,  cantine,  grossesse,  crèche,  animaux,  éthique,  santé,  fiction,  vegan,  lait infantile ou "maternisé",  bébé

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4 février 2014

Grandir en Allemagne, la (douce) vie des enfants de la naissance à 6 ans

Grandir en Allemagne, la (douce) vie des enfants de la naissance à 6 ans
La naissance de mon 2e bébé avait été l’occasion pour moi de vous parler de mon expérience de la grossesse et de la maison de naissance en Allemagne. Comme il va avoir un an, je peux maintenant vous donner un aperçu de la première année du bébé en Allemagne,...
Posté par sophieso à 12:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: allaitement,  diversification alimentaire,  allemagne,  cantine,  crèche,  santé,  naissance,  éducation non violente,  bébé

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15 novembre 2013

Mon article sur le végétarisme en famille pour Grandir Autrement n°43

Mon article sur le végétarisme en famille pour Grandir Autrement n°43
J'ai la joie de vous présenter mon article sur "L'alimentation non-violente en famille" paru dans le n°43 de Grandir autrement (novembre-décembre 2013). Il détaille les raisons de choisir le végétarisme en famille, pour les animaux, l'environnement et...
Posté par sophieso à 10:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vitamine B12,  nutrition,  cantine,  menus sans viande,  animaux,  éthique,  vegan,  magazine,  éducation non violente

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31 mai 2013

Les enfants ne connaissent-ils plus les légumes?

Les enfants ne connaissent-ils plus les légumes?
La semaine dernière étaient publiés les résultats d’une enquête visant à tester la connaissance des fruits et légumes et de la composition de certains plats chez les enfants de 8-12 ans. Des résultats effrayants : « Si les carottes, les poires ou la pastèque...
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Tags: nutrition,  cantine,  santé,  protéines,  légumes

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17 janvier 2013

Menus végétariens à la crèche, et arrangements pour y manger vegan

Menus végétariens à la crèche, et arrangements pour y manger vegan
Il y a un moment que j'avais envie de partager avec vous les menus végétariens de la crèche de mon fils. Comme vous le savez, on est à Berlin et ici, manger végétarien est parfaitement accepté. Manger vegan ne pose généralement pas trop de problèmes non...
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Tags: allemagne,  cantine,  menus sans viande,  crèche,  bébé

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12 janvier 2012

Menus vegans en collectivité... en Allemagne

Menus vegans en collectivité... en Allemagne
Mon fils d'un an et demi a dû être hospitalisé 3 jours à Berlin où nous vivons. J'arrive à l'hôpital hésitante, déclarant qu' "on ne mange pas de produits animaux"... On me répond "Vegan? pas de problème!" et voilà les bons (et beaux) petits plats que...
Posté par sophieso à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: allemagne,  cantine,  menus sans viande,  crèche,  vegan

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12 janvier 2012

Un monde (presque) parfait

Un monde (presque) parfait
Imaginez : vous participez à une rencontre de mamans pendant laquelle les bébés vadrouillent et s’amusent ensemble sur des tapis, et le premier thème abordé, au hasard, pour lancer la conversation, est le choix du végétarisme chez les bébés. Plus tard,...
Posté par sophieso à 14:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: nutrition,  allemagne,  cantine,  grossesse,  menus sans viande,  bébé

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12 janvier 2012

De plus en plus de menus végétariens dans les crèches et les écoles suisses

La tendance américaine du lundi végétarien se répand aussi en Suisse, rapporte le Tages Anzeiger du 21.02.11. Et en effet, les comportements alimentaires changent dans les cantines d’entreprises et dans les crèches. Exemple à Zürich. Traduction d'une...
Posté par sophieso à 14:37 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cantine,  menus sans viande,  crèche

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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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