19 septembre 2018

Chasse et pêche ne sont pas des loisirs

    Décathlon n’est certes pas ce qu’il y a de plus éthique ni de plus écologique comme marque. Mais il se trouve que n’étant pas parfaits, on y va de temps en temps, surtout pour les chaussures d’enfants sans cuir et les vestes polaires pas chères. Quand cet été, à l’occasion de l’inauguration du nouveau Décathlon près de chez nous, à Londres, il fut possible de tester différents sports, nous n’avons pas hésité. Mes enfants avaient repéré kayak et golf, mais on n’était pas sûrs de l’âge minimum. Arrivés à l’accueil,... [Lire la suite]
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17 juillet 2018

Accompagner son ado végane

En mai 2018 est paru un excellent hors-série intitulé Le Guide du bonheur végane. J'espère que vous avez eu la chance d'en trouver un exemplaire! Dans tous les cas, je partage aujourd'hui, avec l'aimable autorisation de l'équipe de L'Atelier Des Nanas, ma contribution au sujet des ados véganes. Il s'agit ici de la version légèrement plus longue que celle qui a été publiée.  Votre enfant adolescent a récemment pris conscience des problématiques liées au bien-être animal et refuse de consommer des produits animaux ? Dans la... [Lire la suite]
25 juin 2018

Budapest en famille (végane) 2e partie

    Nous rentrons juste de Budapest où nous avons passé 12 jours, comme l'année dernière à l'occasion d'un déplacement professionnel de mon mari. Même si j'ai déjà partagé nos coups de coeur et bonnes adresses l'an dernier, nous avons découvert et goûté encore tant de choses qu'il fallait un nouvel article pour compléter l'autre. Si vous avez l'occasion de vous rendre à Budapest, n'hésitez donc pas à consulter les deux et à sélectionner ce qui vous plaît. Si vous me suivez sur Instagram @sophiesovegan, j'ai partagé de... [Lire la suite]
24 mai 2018

Gâteaux d'anniversaire Lego + méduse (véganes)

La pâtisserie est ce qui me plaît le plus dans la cuisine végane et c'est toujours avec un grand plaisir que j'imagine et prépare les gâteaux d'anniversaire de mes deux garçons. En cliquant ici, vous accéderez aux recettes de nos gâteaux des années passées: avion, train, pirate (2), grenouille, hérisson, à étages, gâteau pour bébé sans sucre... Cette année, pour la fête avec les copains de mon grand de 8 ans, le thème Lego s'est imposé de lui-même. En effet, il passe tout son temps libre à jouer aux Legos, à construire des villes et... [Lire la suite]
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07 mai 2018

Le guide du bonheur végane, un hors-série pour toute la famille

C'est avec un grand plaisir que je vous présente le hors-série n°1 de L'Atelier Des Nanas, le magazine féminin du DIY. Le guide du bonheur végane est, comme son nom l'indique, un magazine consacré en intégralité au véganisme, de l'alimentation à l'habillement en passant par les cosmétiques. Il est destiné aussi bien aux omnivores curieux qu'aux végés débutants ou véganes de longue date, car s'il pose les bases et présente les choses de manière très claire, il fera aussi découvrir de nouvelles idées et des produits sympas aux personnes... [Lire la suite]
05 mars 2018

Comme toi, un album qui éveille l'empathie pour les animaux

Si vous n'avez pas encore eu l'occasion de feuilleter Comme toi, l'album jeunesse de Jean-Baptiste Del Amo illustré par Pauline Martin, je vous en propose un aperçu. Destiné aux 3-6 ans, ce livre joliment illustré met en parallèle, sur chaque double page, un enfant et un animal, soulignant la similitude entre eux dans une langue douce et poétique.       "Comme toi, j'aime la douceur, les câlins et les caresses. Savoir que quelqu'un me protège. Comme toi j'aime jouer avec mes copains, et parfois faire des bêtises !... [Lire la suite]
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22 décembre 2017

Ferdinand, un film d'animation qui dénonce la corrida

Le 20 décembre est sorti Ferdinand, le nouveau long métrage des studios Pixar. Le héros est un petit taureau, amoureux des fleurs et n'aimant pas se battre, élevé pour la corrida, et qui va tout faire pour échapper à son destin. N'ayant jamais eu l'occasion de parler de corrida avec mes enfants, je n'avais l'intention de les emmener le voir, mais les circonstances ont fait que nous avons fini par y aller. J'appréhendais un peu la manière dont le sujet serait traité. Le résumé d'Allociné était assez flou: "Ferdinand est un taureau au... [Lire la suite]
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10 novembre 2017

Veggie Kids, le livre

    Comme je vous l'ai annoncé, Veggie Kids, mon premier ouvrage co-écrit avec Marie Laforêt et Ophélie Véron, est sorti le 9 novembre en France et dans les autres pays francophones, ainsi que dans la plupart des librairies françaises de l'étranger. Je suis fière de vous présenter aujourd'hui ce livre pratique, fruit d'un travail d'équipe (et quelle équipe! <3), le premier en français consacré au végétarisme et au véganisme de 6 à 12 ans. Nous l'avons conçu pour qu'il prenne le relais de Petit végétarien gourmand de... [Lire la suite]
23 octobre 2017

10 astuces pour faire manger plus d'aliments sains à vos enfants (Veggie kids)

 Je suis fière de vous annoncer que Veggie Kids, mon premier livre rédigé en collaboration avec Marie Laforêt et Ophélie Véron, sortira le 9 novembre. Vous pouvez déjà en avoir un aperçu (dont le sommaire) sur le site des éditions Alternatives. Je vous le présenterai en détail très bientôt, mais en attendant le grand jour, voici en avant-première un chapitre très utile, et qui me tenait à coeur, regroupant 10 astuces pour faire manger plus d'aliments sains (fruits, légumes, légumineuses, crudités, noix...) à vos enfants.... [Lire la suite]
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15 octobre 2017

Où est l'éléphant? Un allbum sans mots sur la déforestation

    Cet album, inspiré par Où est Charlie?, se présente comme un jeu de cache-cache: il s'agit de trouver, sur chaque double page, l'éléphant, le perroquet et le serpent cachés dans l'image. Mais au fil des pages, la riche forêt cède la place à la grisaille des maisons. Après un sentiment d'euphorie - les animaux sont de plus en plus faciles à trouver - un léger malaise s'empare de nous, culminant au moment où les trois animaux, avec le seul arbre restant, sont mis derrière les barreaux du minuscule zoo urbain.... [Lire la suite]
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