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Enfant végé

16 mars 2015

Biscuits moelleux banane amande (sans sucre)

Biscuits moelleux banane amande (sans sucre)
Je ne sais pas vous, mais je suis toujours à l'affût d'idées pour le goûter... Les enfants étant un peu lassés par les fruits d'hiver, et moi réticente à leur offrir trop souvent des biscuits du commerce (même bio et vegans, ils sont trop sucrés), je...
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2 mars 2015

Tarte crue choco figue avocat

Tarte crue choco figue avocat
Quand tout semble annoncer le printemps, et que pourtant l'hiver n'en finit pas (et la pluie qui revient...), rien de tel qu'une bonne tarte au chocolat au goûter pour retrouver le sourire, vous ne trouvez pas? Et c'est encore mieux, pour nos minis végés,...
11 février 2015

Tarte betterave tofu quinoa (sans gluten)

Tarte betterave tofu quinoa (sans gluten)
Enfant végé se réveille de sa longue hibernation! Une pause (forcée, mais non moins appréciée) loin d'internet et des réseaux sociaux... Trop tard pour vous souhaiter une bonne année 2015 mais évidemment je le pense tout de même :) J'en profite également...
14 décembre 2014

Verrines framboise spéculoos

Verrines framboise spéculoos
Faute de temps (je suis en pleins préparatifs de déménagement), je n'ai pas pu vous proposer autant d'idées et de recettes que je l'aurais souhaité en ce mois de décembre. Mais je vous renvoie à mon Früchtebrot (un excellent pain d'épices aux fruits secs)...
10 décembre 2014

J'aime pas les côtelettes, ou le petit ogre végétarien

J'aime pas les côtelettes, ou le petit ogre végétarien
Je vous avais déjà parlé des "Premières lectures" de Nathan, avec la série Les animaux de Lou qui s'adresse aux petits amis des animaux. Cette fois, je vous présente un autre titre, toujours de la même auteure, qui parlera encore plus spécifiquement aux...
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6 décembre 2014

Coulouri canellas (biscuits grecs à la cannelle)

Coulouri canellas (biscuits grecs à la cannelle)
Le mois de décembre file à grande vitesse et j'ai encore deux recettes à vous proposer avant Noël! Commençons aujourd'hui par les coulouri kanellas, de délicieux petits biscuits sablés grecs à la cannelle. Ces coulouri à la cannelle, dont nous nous sommes...
28 novembre 2014

VEGAN, un choix éthique et politique bien plus qu’une pratique alimentaire

VEGAN, un choix éthique et politique bien plus qu’une pratique alimentaire
On parle beaucoup, ces temps-ci, et souvent à juste titre, de pratiques alimentaires dogmatiques et restrictives, de dérives nutritionnelles dangereuses et d’orthorexie. Alors, c’est le moment de le réaffirmer haut et fort : être vegan n’a rien à voir...
26 novembre 2014

Les animaux de Lou, premières lectures pour petits végés

Les animaux de Lou, premières lectures pour petits végés
Dans la collection « premières lectures » de Nathan, conçue pour les enfants en train d’apprendre à lire, les textes sont écrits gros, alternent entre récit et dialogue en bulles (pour une lecture à deux voix), et les phrases sont simples. C’est pourquoi...
18 novembre 2014

Chili sin carne

Chili sin carne
Qui ne connaît pas encore la version végétale du fameux chili con carne? Un plat bien nourrissant idéal en automne ou en hiver. Avec ses légumineuses et ses protéines texturées de soja, il est bien pratique pour garantir un apport en protéines (et en...
6 novembre 2014

Pâte à tartiner vanillée

Pâte à tartiner vanillée
Au cas où certain(e)s d'entre vous l'auraient loupée, je partage cette recette simplissime et pourtant si gourmande de Melle PIGUT (oui, l'auteure du fameux gâteau orange amande pois chiiiiches!). Une pâte à tartiner à l'amande vanillée, instantanément...
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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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