Enfant végé

21 juillet 2014

Boîtes à goûter de l'été

Après les smoothies d'été, revoici une petite série de boîtes à goûter (vegan). Vous y retrouverez les fruits secs, les noix (de cajou puique ce sont les seules que mon grand aime croquer, mais le petit frère ne peut pas encore en manger), les biscuits...

Posté par sophieso à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lait végétal, amande, biscuits, noix, vegan, goûter, gâteau, banane, fraise

Partager cet article

8 juillet 2014

Smoothie rose, smoothie choco et verrine fraise quinoa

L'été est là avec, en abondance, ses fruits gorgés de vitamines. Alors pour en faire profiter vos enfants dès le matin, ou pour ceux qui ne seraient pas fans des fruits à croquer, rien ne vaut un bon smoothie coloré, au goût sucré et à la texture veloutée....

Posté par sophieso à 11:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, lait végétal, amande, épinards, chocolat, betterave, quinoa, bébé, sans gluten, banane, petit-déjeuner, fraise, cru

Partager cet article

26 juin 2014

Le kit de survie végé pour les vacances

Les vacances approchent et seront, je l’espère, synonymes de voyage et d’évasion. La seule ombre au tableau pour les végétariens et vegans est souvent les repas… Surtout quand on n’est pas sûr de pouvoir trouver les produits nécessaires pour les enfants!...

Posté par sophieso à 13:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vitamine B12, vitamine D, lait végétal, soja, allemagne, calcium, protéines, tofu, vegan, lait infantile ou "maternisé"

Partager cet article

16 juin 2014

Croissants et "Nutella" vegans

Après les goûters, parlons petit-déjeuner. Chez nous, on alterne entre tartines (sucrées ou salées, avec confiture, purées de noix ou pâté végétal), céréales, müsli, smoothies, chocolat chaud... et petits-déjeuners plus originaux et gourmands comme les...

Posté par sophieso à 11:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: goûter, chocolat, petit-déjeuner

Partager cet article

4 juin 2014

Les couches et lingettes lavables, le bon choix pour bébé, les animaux et la planète

De plus en plus des parents les adoptent. Rien à voir avec les langes d’autrefois (on ne va plus non plus au lavoir pour les lessives...): composées d’une ou de deux parties, avec des imprimés tout plus beaux les uns que les autres, les couches lavables...

Posté par sophieso à 09:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: accessoires, vegan, bébé

Partager cet article

26 mai 2014

Boîtes à goûter du printemps

Ma recette d'energy balls accompagnée d'exemples de boîtes à goûter ayant eu pas mal de succès, je vous propose de nouveau quelques exemples de goûters de printemps. La boîte à bento, avec ses compartiments, est un bon moyen de présenter agréablement...

Posté par sophieso à 10:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lentilles, noix, dessert, goûter, pois chiches, gâteau, fraise

Partager cet article

16 mai 2014

Quels compléments alimentaires pour enfants et bébés végés?

C’est une question importante que se posent les parents végés soucieux de faire le mieux pour leurs enfants. Et comme il est généralement impossible de prendre conseil auprès des professionnels de santé sur ce sujet, voici la liste des compléments alimentaires...

Posté par sophieso à 13:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vitamine B12, vitamine D, nutrition, calcium, santé, fer, oméga 3

Partager cet article

12 mai 2014

Gâteau d'anniversaire à 3 étages (vegan, sans gluten)

Ce weekend nous avons fêté l'anniversaire de mon fils aîné. Après le gâteau train et le gâteau avion, cette année j'avais envie de me lancer dans un imposant gâteau à étages. C'est qu'on n'a pas tous les jours 4 ans! Les contraintes: pas le temps de faire...

Posté par sophieso à 11:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dessert, goûter, gâteau, chocolat, menu de fête, Montessori, sans gluten, anniversaire

Partager cet article

8 mai 2014

Purée chou rave tofu

Comme mon mini vegan n'est bientôt plus un bébé, voici sans doute la dernière "recette bébé" que je vous propose. Un petit pot très doux et équilibré où se mêlent chou rave et tofu. Idéal pour introduire le tofu à partir de 8 mois. Ingrédients pour 2...

Posté par sophieso à 21:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diversification alimentaire, tofu, bébé

Partager cet article

5 mai 2014

Sandales sans cuir pour l'été

A Berlin, la semaine dernière on se serait presque cru en été... Les "Wasserspielplätze" étaient déjà pleines de bébés et d'enfants à moitié nus pataugeant avec délice dans l'eau. Il faut dire qu'en Allemagne, on n'hésite pas à mettre les enfants dehors...

Posté par sophieso à 10:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: accessoires, chaussures, vegan, bébé