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Enfant végé
16 décembre 2013

Menu de la semaine du 9 au 15 décembre (végétalien, sans gluten, sans soja)

Menu de la semaine du 9 au 15 décembre (végétalien, sans gluten, sans soja)
Comme de nombreux parents végétariens débutant ou hésitant à se lancer dans le végétarisme se demandent à quoi peut bien ressembler un menu végé sur une semaine, je publie pour la deuxième fois ce que nous avons mangé pendant une semaine. Même si ce menu...
Posté par sophieso à 13:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: brocoli,  lentilles,  amande,  légumineuses,  nutrition,  menus sans viande,  biscuits,  avocat,  sauce,  protéines,  noix,  potimarron,  riz,  goûter,  pois chiches,  gâteau,  betterave,  soupe,  légumes,  sans gluten,  petit-déjeuner

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2 mai 2012

Menu de la semaine du 23 au 29 avril (végétalien)

Menu de la semaine du 23 au 29 avril (végétalien)
Suite à la demande d’une lectrice, je publie aujourd’hui notre menu de la semaine dernière (ce qu’on a effectivement mangé, légèrement différent du menu planifié). 100% végétal. Quelques remarques : - Même si je le trouve pas mal cette semaine car d’habitude...
Posté par sophieso à 13:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: épinards,  soja,  menus sans viande,  biscuits,  poivrons,  avocat,  noix,  tofu,  vegan,  tempeh,  petit-déjeuner

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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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