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Enfant végé
8 mai 2014

Purée chou rave tofu

chou rave pomme de terre tofuComme mon mini vegan n'est bientôt plus un bébé, voici sans doute la dernière "recette bébé" que je vous propose. Un petit pot très doux et équilibré où se mêlent chou rave et tofu. Idéal pour introduire le tofu à partir de 8 mois.

Ingrédients pour 2 à 3 petits pots:

- un chou rave (ou tout autre légume)

- deux pommes de terre

- quelques cubes de tofu

Préparation:

- Pour une version "purée lisse": faire cuire les légumes puis les mixer avec le tofu.

- Pour une version avec morceaux: faire cuire les légumes, garder un peu d'eau de cuisson à part.  Ecraser les légumes, mixer le tofu avec un peu de jus de cuisson et mélanger le tout.

Servir avec une cuillère à café d'huile de colza.

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Commentaires
J
Bonjour, <br /> <br />  <br /> <br /> On anime aussi un blog qui propose des recettes et des conseils pour la diversification alimentaire de bébé. <br /> <br />  <br /> <br /> On serait ravis de pouvoir échanger avec vous. <br /> <br />  <br /> <br /> https://www.cuisinez-pour-bebe.fr/recette-bebe/<br /> <br />  <br /> <br /> Jonas et Clémence
Répondre
S
Je me souviendrai de la recette pour quand ma puce aura 8 mois ;)<br /> <br /> Bisous
Répondre
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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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