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Enfant végé
25 septembre 2013

Petites sauces rapides

Petites sauces rapides
Manger végé, c'est souvent cuisiner soi-même à partir de produits frais. Or en tant que parents, on n'a pas toujours le temps de faire des plats très élaborés et chez nous en tout cas, le repas typique se compose d'une céréale, d'un légume et d'une légumineuse...
Posté par sophieso à 11:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: amande,  soja,  calcium,  sauce,  fer,  protéines,  pois chiches,  tahin,  sans gluten

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19 septembre 2013

Panier à trésors

Panier à trésors
Même si on s'éloigne un peu du végétarisme, j'avais envie de parler aujourd'hui d'une idée d'éveil de bébé: le panier à trésors inspiré de la pédagogie Montessori. Contenant divers objets du quotidien, il doit provoquer découverte et émerveillement et...
Posté par sophieso à 21:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: accessoires,  jouets,  Montessori,  éducation non violente

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14 septembre 2013

Purée toute douce de légumes verts

Purée toute douce de légumes verts
Ce blog rajeunit, et après la bouillie voici de nouveau des recettes pour bébé! Un petit pot tout vert pour bébé à partir de 6 mois. L'idéal est d'avoir déjà introduit chaque légume séparément avant de proposer ce mélange. Pour environ 4 tout petits pots:...
Posté par sophieso à 18:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: brocoli,  courgette,  diversification alimentaire,  oméga 3,  bébé,  sans gluten

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9 septembre 2013

Sandales et baskets solides sans cuir

Sandales et baskets solides sans cuir
Comme à chaque changement de saison, la recherche de chaussures sans cuir a repris... Et j'ai profité des vacances en France pour aller faire un tour chez Décathlon qui certes est une enseigne promouvant la chasse (et qu'on peut vouloir à juste titre...
Posté par sophieso à 14:24 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: accessoires,  chaussures,  vegan,  bébé

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5 septembre 2013

Curry de tempeh sauce coco

Curry de tempeh sauce coco
Pour changer du tofu, je vous présente une idée pour cuisiner le tempeh, une pâte de soja fermenté, plus riche en protéines que le tofu, digeste et très intéressant sur le plan nutritionnel. Sur internet, on lit fréquemment que son goût évoque la noix,...
Posté par sophieso à 13:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: brocoli,  courgette,  soja,  protéines,  tempeh,  légumes,  sans gluten

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  • Ce blog a été créé pour faciliter la vie aux parents de bébés et d'enfants végétariens et végétaliens. Il vise à partager des informations utiles et fiables, des expériences, des recettes, des astuces et des réflexions.
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