01 juin 2012

Tarte à la ratatouille et aux fèves

Aujourd'hui je vous présente une recette d'été qui plaira à toute la famille: la tarte à la ratatouille. Ajouter des fèves à une ratatouille classique fait de cette tarte un plat également riche en protéines donc très complet. Et grâce à la pâte feuilletée, les enfants mangent plus volontiers les légumes. J'adore tellement cette tarte qu'en ce moment, on en mange presque chaque semaine! Elle se conserve très bien jusqu'au lendemain et peut se déguster froide ou chaude.

 

Ingrédients:tarte ratatouille (2)

- 1 aubergine

- 2 courgettes

- 1 oignon

- 1 tomate

- 1/2 poivron rouge

- 1/2 poivron jaune

- 1 boîte (environ 250g) de fèves ou haricots blancs

- herbes de Provence et/ou plantes aromatiques fraîches

- sel, poivre

- huile d'olive

- 1 pâte feuilletée

 

Préparation:

Eplucher les légumes, les couper en petits dés et les faire cuire 15 min dans un fond d'eau bouillante salée. Bien égoutter l'eau puis les faire revenir quelques minutes à la casserole afin qu'il reste le moins d'eau possible et égoutter encore. Ajouter les fèves, les herbes de Provence et l'huile d'olive.

Préchauffer le four à 180°C. Eventuellement précuire 5 minutes la pâte car elle peut se ramollir à cause du jus des légumes. Disposer les légumes sur la pâte, saler et poivrer selon votre goût. 

Enfourner environ 25 min à 180°. Bon appétit!

 

Variantes:

- On peut aussi choisir de faire des tartelettes ce qui plaira d'autant plus aux enfants (avoir la sienne à soi tout seul^^)

- Pour les bébés, il est possible de mixer une partie de la garniture qu'on aura mise de côté (à partir de 8 mois environ à cause des légumineuses)

Posté par sophieso à 10:28 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
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Commentaires sur Tarte à la ratatouille et aux fèves

    Miam ! Merci beaucoup car ta tarte me donnait envie depuis longtemps et maintenant que j'ai la recette je vais m'empresser de la faire !

    Et bonnes vacances

    Posté par vanessa, 01 juin 2012 à 10:32 | | Répondre
  • J'attends ton avis et les photos alors
    Merci beaucoup et à bientôt!

    Posté par sophieso, 01 juin 2012 à 10:49 | | Répondre
  • Oh tiens, ça me fait un petit rappel : les fèves sont sur les étals des marchés maintenant ! Je n'en ai pas mangé depuis belle lurette et ton plat me fait très envie !

    Posté par Antigone XXI, 03 juin 2012 à 16:46 | | Répondre
  • Antonin (19 mois) a tout mangé !

    Incroyable !! Enfin, il ne s'agissait que d'un 12e de tarte, mais quand même ! J'ai rajouté de la mozzarella bio pour une version végétarienne archi-complète. Merci pour cette recette toute simple (et efficace) comme je les aime !

    Posté par Elsa, 16 août 2012 à 19:33 | | Répondre
  • J'en suis ravie! Ici aussi cette recette a beaucoup de succès. Voilà un bon moyen de leur faire manger des légumes tout l'été!

    Posté par sophieso, 18 août 2012 à 15:21 | | Répondre
  • Et des légumineuses ! Car chez moi, le problème est double : Antonin n'aime ni les légumes, ni les légumineuses...

    Posté par Elsa, 18 août 2012 à 22:16 | | Répondre
  • Ah oui! Mon fils adore le tofu mais sinon les légumineuses passent mieux sous forme de galettes: par exemple flocons d'avoine, sauce tomate et lentilles, ou falafels aux pois chiches, bref le tout est de former des boulettes et de les faire griller à la poêle.

    Posté par sophieso, 22 août 2012 à 12:21 | | Répondre
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